* Protegerse del sol en horas de mayor plenitud, no hacer deportes y utilizar ropa ligera así como ingerir agua abundante, la principal recomendación
APATZINGAN, MICH., 22 DE MARZO DEL 2018.- El denominado golpe de calor se caracteriza por un incremento súbito en la temperatura del cuerpo que puede llegar hasta los 40 grados y debido a esto los órganos del cuerpo comienzan a inflamarse, pudiendo ocasionar daños irreparables, por ello entidades del Sector Salud recomiendan extremar precauciones y no exponerse directamente a los rayos del sol en horarios de mayor plenitud que son entre 11 de la mañana y 5 de la tarde.
El doctor Noé Jaimes Plasencia Jefe de la Jurisdicción Sanitaria 07, explico, que a consecuencia del cambio climático, las temperaturas cada año son más elevadas de ahí la importancia de extremar precauciones para no sufrir de un Golpe de Calor, cuyos síntomas son, mareos, confusión, calambres, debilidad muscular, sequedad de la piel, enrojecimiento, aceleración del ritmo cardiaco con latidos débiles, vomito y perdida del conocimiento y pueden ser mas graves en niños.
Ante esto es importante que se lleve a la persona a un área fresca, que se le hidrate y en caso de que no reaccione canalizarlo inmediatamente a la unidad médica más cercana, pues un golpe de calor puede ocasionar incluso hasta la muerte, otro de los puntos recomendados sobre todo a directivos de escuelas es que la asignatura de educación física sea bajo techo en la primera hora y que los mentores encargados de esta materia se cercioren de que los niños estén en constante hidratación.